Matrace pre zdravý spánok

Ak vás trápi nespavosť, bolesti chrbta, bedier, kĺbov a hlavy, ak máte stuhnutú šiju či poruchy krvného obehu, je dosť pravdepodobné, že spíte na nevhodnom matraci. Lenže ako spoznať správny matrac? Matrace majú stupne tvrdosti od jedného do piatich. Pre ľudí, ktorí trpia bolesťami chrbtice sa odporúčajú matrace od stupňa 3 a tvrdšie. Nevhodná posteľ máva […]

Pokračovanie článku

Zdravý spánok pod lupou

Tiež patríte k skupine ľudí, pre ktorých je spánok najlepšie potešenie? Tak určite potom viete, že vyspinkať sa do ružova nedá na hocičom. Milovníci kvalitného hlbokého spánku veľmi dobre vedia, že základom je kvalitný matrac, rošt a posteľ. Tieto 3 veci spolu s tichým prostredím sú predpokladom aby sme na druhý deň vstávali odpočinutý, s úsmevom a dobrou […]

Pokračovanie článku
Šerpovia na Mount Evereste trávili horolezcov práškom do pečiva i liekmi. Počet prípadov je obrovský

Šerpovia na Mount Evereste trávili horolezcov práškom do pečiva i liekmi. Počet prípadov je obrovský

02.04.2026 18:20

V obrovskom poistnom podvode zinkasovali 20 miliónov dolárov.

Otrasy v Bielom dome: Trump sa zbavil ministerky spravodlivosti Pam Bondiovej

Otrasy v Bielom dome: Trump sa zbavil ministerky spravodlivosti Pam Bondiovej

02.04.2026 19:27

Väz jej zlomila zrejme kauza Epstein.

Na palube bolo aj 10 dôstojníkov. Na Kryme zrejme padol ďalší ruský generál

Na palube bolo aj 10 dôstojníkov. Na Kryme zrejme padol ďalší ruský generál

03.04.2026 10:08

Otroščenko bol vyznamenaným vojenským pilotom s nalietanými viac ako 2000 letovými hodinami.

Deň, keď sa 'Duch Kyjeva' stal zbraňou. Čo pred štyrmi rokmi zachránilo srdce Ukrajiny a zmenilo priebeh vojny?

Deň, keď sa 'Duch Kyjeva' stal zbraňou. Čo pred štyrmi rokmi zachránilo srdce Ukrajiny a zmenilo priebeh vojny?

02.04.2026 18:00

Ukrajinské letectvo vysvetlilo, prečo Rusko stratilo kontrolu nad nebom nad Kyjevom.

matrace

Všetko o matracoch a zdravom spánku

Štatistiky blogu

Počet článkov: 2
Celková čítanosť: 4336x
Priemerná čítanosť článkov: 2168x

Autor blogu

Kategórie

Archív

Odkazy